Ученые рассказали всю правду о витамине D
Всем известно, что человеческому организму просто необходим витамин D. Но, группе ученых из факультета медицины университета Окленда в Новой Зеландии, во главе которой стоит Марк Болланд, удалось развеять данный миф, передает Newsmir.info. Такие данные были опубликованы в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology.
Ученые доказали, что, как высокие, так и низкие дозы вышеуказанного витамина, не оказывают значимого влияния на частоту переломов, а также плотность костей у здорового человека. Одновременно с этим следует отметить, что данные выводы не имеют никакого отношения к людям, у которых наблюдается дефицит данного витамина. Для этого они провели анализ 81-го исследования, проводимого по данной теме.
Отсюда удалось прийти к выводу, что основной функцией витамина D является связывание кальция и магния в желудочно-кишечном тракте. На протяжении многих лет принято было считать, что дополнительный прием витамина предотвращает деминерализацию костей и развитие остеопороза, в особенности в пожилом возрасте. Таким образом, прием витамина D абсолютно бесполезен для плотности костей и для предотвращения развития остеопороза у здоровых людей.
