Названы продукты, которые вредят зрению

Людям, которые уже имеют проблемы со зрением, следует особенно обратить внимание на наличие в своем рационе этих продуктов.

Информацию о полезных для зрения продуктах вы наверняка встречали не единожды. Учитывая всемирный тренд здорового питания, оно и не удивительно - люди пытаются выжать максимум для своего здоровья, и пытаются питаться теми продуктами, которые принесут только пользу, передает politeka.net.

А вот о том, что есть продукты, вредящие зрению, знают немногие. Поэтому мы собрали ТОП-3 таких продуктов, чтобы вы могли знать в чем лучше себя ограничить, чтобы не навредить глазам.

Кофе.

Общеизвестный факт - любимый напиток планеты приводит к повышению артериального давления. Учитывая, что все сосуды связаны между собой, а в глазах расположено большое количество мелких капилляров, употребление кофе чревато повышением внутриглазного давления. Оно является прямой причиной развития глаукомы - опасной патологии, чреватой слепотой.

Алкогольные напитки.

О вреде алкоголя для организма говорят на каждом шагу. На глазах он сказывается не только из-за повышения внутриглазного давления, но и тем, что препятствует усваиванию полезных элементов, необходимых для поддержания зрительной функции. Также алкоголь приводит к нарушению восприятия передаваемой глазами информации мозгом, и грозит атрофией зрительного нерва.

Соль.

Не даром ее называют "белой смертью" - задерживаясь в организме, она повышает внутриглазное давление, которое, как вам уже известно, приводит к началу глаукомы. Учтите - заметить начало болезни сложно, так как она разрушает органы зрения постепенно. На серьезных же стадиях лечение может быть неэффективным. Также соль повышает риск развития катаракты, которая также приводит к слепоте.