7 продуктов, которые лучше всего подходят для разжижения крови

Лучше всяких лекарств.

То, в каком состоянии находится кровь, напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Также она влияет на работу любого органа и клеток, пишет Healthline.

Варикоз, тромбоз, инсульт и инфаркт - это все результат проблем с транспортной функцией крови.

Если кровь слишком вязкая - бросьте курить и как можно скорее. Старайтесь не набирать лишний вес, а если он уже есть - направьте все свои силы, чтобы его сбросить.

Пейте больше воды.

Вот 7 продуктов, которые помогут вам разжижить кровь:

1. Оливковое масло.

Оно ценится благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот и витамина Е.

2. Большинство ягод.

Например, малина и крыжовник содержат салициловую кислоту. Ягоды помогут привести кровь в нормальное состояние и положительно влияют на здоровье.

3. Имбирь.

Он способен уменьшить вязкость крови, нормализовать метаболизм и уровень сахара. Но с этим продуктом нужно быть осторожнее, при аритмии и склонности к повышенному давлению его лучше не употреблять.

4. Орехи и семечки.

Они богаты салицилатами, омега-3 жирными кислотами и витамином Е, поэтому ежедневное употребление данных продуктов пойдет только на пользу.

5. Корица.

Употребление корицы положительно скажется на состоянии крови, а также нормализует давление и снимет воспаление.

6. Чеснок.

Чесноком лечились сотнями лет, поэтому его положительные свойства хорошо известны. Он хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему, регулирует давление, разжижает кровь.

Удобно, что чеснок можно употреблять в любом виде и он не потеряет своих свойств: в виде масла, порошка или экстракта.

7. Острый перец.

Острый перец содержит капсаицин, благодаря которому кровь разжижается и поступает к органам.

Кроме того:

Кровь прекрасно разжижает аспирин, но с ним нужно быть крайне острожными. Частое употребление этого препарата может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

Благодаря этим продуктам вы сможете поддерживать здоровье организма.

Сделайте такое одолжение своему телу сейчас, и оно поблагодарит вас позже!

Christina Zvarych.