Сходства Фаст-Фуда и наркотиков
Ученые сравнили симптомы отказа от нездоровой жирной пищи с наркотической ломкой.
По данным специалистов из Мичиганского университета, отказываясь от фаст-фуда, человек сталкивается с эффектом отмены, схожим по симптомам с отказом от наркотиков.
В частности, исследование показало, что, исключив из рациона бургеры, пиццу и другую нездоровую пищу, человек может начать испытывать грусть, усталость и депрессию.
Негативные симптомы могут проявляться в течение пяти дней после полного отказа от жирной вредной пищи, после чего эффект отмены будет стремительно снижаться, отмечают ученые.
В исследовании приняли участие 230 добровольцев, которые на год отказались от употребления фаст-фуда и других вредных продуктов.
Участники эксперимента сообщили, что испытывали грусть, плохое настроение, раздражительность и другие негативные симптомы в течение двух-пять дней после отказа от нездоровой пищи. Кроме того, участники отметили, что в течение пяти дней испытывали острое желание съесть вредное жирное блюдо.
