Есть простое средства от боли в суставах
Боль в суставах - нежеланный, но, к сожалению, частый гость. Становится трудно даже встать с кровати, а не то что куда-то идти. Иногда ее причины довольно серьезны - например, токсоплазмоз или хламидиоз.
Но в основном проблема кроется в неудобной и некачественной обуви, а также сидячем образе жизни. В организме скапливается соль, которая разрушает суставы, и нам становится сложно выполнять привычные действия. Но победить боль можно, если воспользоваться этими средствами!
Топ-5 средств от боли в суставах
Чтобы предотвратить возникновение болей, если вы ведете малоподвижный образ жизни, пригодится следующее средство.
- Корень подсолнуха - 100 г
- Вода - 1 л
Измельчите корень с помощью блендера или мясорубки. Залейте холодной водой и прокипятите на протяжении 10 минут. Охладите, процедите и пейте вместо воды. Курс лечения - 3 месяца.
Если вас мучает боль в суставах, особенно в коленях, спасет этот рецепт. Кроме того, восстановятся и укрепятся сухожилия и связки!
- Овсяные хлопья - 1 стак.
- Свежевыжатый апельсиновый сок - 1 стак.
- Корица - 1 ч. л.
- Вода - 1 стак.
- Ананас, нарезанный кубиками - 2 стак.
- Измельченный миндаль - 0,5 стак.
- Мед - по вкусу
Отварите овсяные хлопья и остудите их. Процедите. Отправьте полученную массу в чашу блендера. Выложите туда же остальные ингредиенты и измельчите в однородную кашицу. Если она получилась слишком густой, добавьте немного воды.
Простой, вкусный и очень полезный напиток получается из яблок.
- Яблоки "антоновка" - 2-3 шт.
- Вода - 1 л
Нарежьте мелко яблоки, сложите в кастрюлю и залейте кипятком. Настаивайте 3-4 часа и пейте вместо чая.
Не менее вкусным получается напиток из пряности, которая наверняка найдется в каждом доме. Воспаление устраняется, и боль постепенно проходит.
- Куркума - 1 ст. л.
- Вода - 750 мл
- Мед - 3 ст. л.
Вскипятите воду, всыпьте куркуму. Прокипятите 10 минут, снимите с огня и дайте настояться до полного остывания. Процедите и добавьте мед. Выпейте на протяжении дня.
Следующий рецепт покажется скорее десертом, чем лекарственным средством. Но на самом деле такое средство не только избавит от боли, но и укрепит весь организм!
- Листья алоэ - 20 г
- Гречишный мед - 100 г
- Сливочное масло - 100 г
- Натуральный шоколад - 100 г
- Жирное молоко - 1 стак.
Перетрите листья через сито. Растопите на водяной бане шоколад и добавьте к полученной кашице. Положите сливочное масло и нагревайте, все время помешивая, до получения однородной массы. 1 ст. л. средства растворите в молоке и принимайте перед едой трижды в день.
Кроме этих средств существуют и другие способов борьбы с болью. Отрегулируйте питание - меньше соленого и жирного. Добавляйте семена льна в салаты и посыпайте ими готовые супы. Ведите активный образ жизни - попробуйте заняться йогой или ЛФК. Не болейте и делитесь нашими советами с друзьями!
