Сауна спасет от инфаркта
Ученые пришли к выводу, что регулярное посещение сауны снижает риск развития заболеваний сердца. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на НовостиЮInfo.
Так, специалисты отметили, что у любителей понежится в сауне инфаркт случается в три раза реже, чем у тех, кто обходит ее стороной. Хорошо на организм человека влияет сопоставление высокой температуры и низкого уровня влажности. В совокупность, это помогает хорошо пропотеть, что провоцирует интенсивное выведение из организма токсичных веществ. Также потоотделение уменьшает уровень артериального давления, а также нормализует эластичность все тех же артерий.
Стоит отметить, что позитивное влияние сауны на здоровье человека впервые обнаружили финны. Это произошло еще в начале прошлого века во время проведения Олимпиады на территории Франции. Финские спортсмены пришли к выводу, что посещение сауны позитивно сказывается не только на физическом состоянии человека, но и на уровне его психического здоровья.
