Не сдерживайте газы: эксперт говорит, что они могут выходить через рот
Ну этого мы точно не знали!
Все мы бывали в ситуации, когда живот «штормит», а вокруг много народа. Но сдерживать газы - не вариант, уверяют медики.
Мы выпускаем газы приблизительно 14 раз на день, пишет Shared. Это - естественная функция организма.
Метеоризм (повышенное газообразование) может возникать из-за расстройства желудка, нервного напряжения. Или из-за потребления большого количества ферментированной пищи.
Но в таком случает сдерживать газы - нельзя. Они могут выходить через ваш рот в виде отрыжки, уверяет гастроэнтеролог, доктор Сатиш Рао из США.
Да, ситуация когда у вас метеоризм, а вокруг много людей - не из приятных. Но вместо того, что бы сдерживать газы, нужно подумать, как выйти из ситуации.
Например, можно выйти в туалетную комнату. Или же попробовать сжать мышцы таза.
А вы знали об этом раньше?
Марта Олийник.
