Ежедневное прослушивание музыки улучшает самочувствие
Ученые из Японии рассказали, как музыка способна исцелить душу и тело человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на aspekty.net.
Над изучением указанной тенденции работали сотрудники Университета Джунтендо. Они провели масштабный и длительный эксперимент, который помог точно определить степень влияния музыкальных композиций на психическое и физическое здоровье людей. Для участия в исследовании было задействовано двенадцать представительниц прекрасного пола. Их возраст варьировался от двадцати до сорока лет. Женщинам предложили прослушать музыкальные композиции, которые относятся к трем разным стилям. В частности, добровольцы имели дело с классической, исцеляющей и поп-музыкой. Данное исследование каждая представительница прекрасного пола прошла три раза. В процессе исследования японские специалисты отслеживали сердечные ритмы, кровоток, а также температуру тела женщин.
Согласно результатом эксперимента, лучше всего на человека воздействует классическая музыка. Прослушивание композиций в указанном стиле приводит к расслаблению и улучшению общего самочувствия. При этом наименьшие изменения в организме происходили во время ознакомления с поп-музыкой. Однако и этот стиль позитивно сказывался на настроении и здоровье людей. Следовательно, ученые рекомендую ежедневно наслаждаться процессом прослушивания музыки. Это поможет вам справиться с негативными эмоциями и переживаниями.
