Отказ от десерта в новогоднюю ночь поможет избежать проблем
В новогоднюю ночь люди часто съедают гораздо больше привычного объема пищи, что приводит к серьезным проблемам с желудком. Диетологи уверенны, что чревоугодие - действительно большой грех.
Традиционно россияне встречают новый год за столом, который уставлен большим количеством блюд. Медики же констатируют, что после новогодних праздников у них прибавляется работы, и это не только травмы и алкогольные отравления, но и проблемы с желудком, которые случаются после чрезмерного переедания.
Диетологи советуют всем отнестись серьезно к праздничному меню и обязательно включить в него горячее рыбное или мясное блюдо. Также лучше отказаться от излюбленного всеми картофельного гарнира в пользу свежих или паровых овощей. Ограничения необходимо ввести так же в отношении алкогольных напитков. Специалисты уверенны, что десерт не нужно есть прямо ночью, его лучше оставить на утро 1 января, ведь организм и так получит большую нагрузку, а сладкое может только усугубить ситуацию.
Напомним, что в Роскачестве рассказали, как же правильно выбирать шампанское к празднику, ведь в преддверие Нового года на рынке появляется большое количество фальсификата. В первую очередь нужно россиянам обращать внимание на категорию вина, цену и маркировку на бутылке. Качественный продукт маркируется как «российское шампанское» или «игристое вино». По оценке Роскачества, цены на «не самое плохое» российское игристое вино могут начинаться от 200-300 рублей.
