Крещение в Киеве: Нырнуть в прорубь можно будет на 11 локациях
В 19 января будут действовать 11 специально оборудованных участков для ныряния в прорубь, обустроены к Крещению. Об этом сообщается на сайте КП "Плесо".
На каждой из локаций с 07:00 до 21:00 будут дежурить спасатели и будут работать медпункты.
Днепровский район:
- пляж "Детский" (возле часовни в Гидропарке);
- пляж "Венеция" (остров Долобецкий);
- пляж "Предместная Слободка" (Гидропарк, напротив Киево-Печерской лавры);
- пляж "Тельбин" (проспект Павла Тычины);
- пляж "Радужный" (озеро Радужное, вул. Марка Черемшины);
- пляж "Центральный" (Труханов остров).
Оболонский район:
- пляж "Вербный" (оз. Вербное, ул. Приозерная);
- место массового отдыха Наталка (залив Оболонь, вул. Приречная);
- Парк Наталка (вул. Оболонская Набережная);
- пляж "Пуща-Водица" (пруд Горащиха, 7 линия).
Деснянский район:
- зона отдыха "Троещина" (вул. Оноре де Бальзака).
Также киевлянам советуют подготовиться, перед тем как нырять в ледяную воду.
"Ни в коем случае не заходите в ледяную воду без предварительного взвешенного и длительного процесса закаливания организма. Не окунайтесь там, где Вы будете находиться не в поле зрения других людей и где в случае чего будет отсутствовать возможность быстро оказать вам медицинскую помощь", - говорится в сообщении.
Ни до, ни после погружения не стоит употреблять алкоголь.
"Алкоголь лишь создает обманчивый эффект согревания. На самом же деле ускоряет охлаждение организма и увеличивает риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Чай, кофе, горячий бульон - пожалуйста, если нет индивидуальных противопоказаний", - говорится в сообщении.
Также коммунальщики рассказали, как заходить в холодную воду правильно.
"Заходить в воду следует медленно, постепенно, прислушиваясь к организму и самочувствию, но уверенно и сознательно. Сломя голову забегать в воду - запрещено (можно и головой об лед удариться, и опасный стресс для организма устроить). Стоя по пояс в воде необходимо развернуться лицом к берегу и можно осуществить кратковременные погружения путем приседания. Холодная вода влияет на организм таким образом, что появляется мощная эйфория и есть риск совершения самоуверенных поступков, к примеру, люди начинают плавать (категорически не рекомендуется), хвастаться перед окружающими длительным пребыванием в воде, делать резкие движения и тому подобное. Не теряйте контроль над своим эмоциональным состоянием", - говорится в сообщении.
После купания стоит согреться в теплом помещении.
