Какие напитки могут стать альтернативой кофе
Ученые рассказали, какими полезными напитками можно заменить кофе. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на hronika.info.
Так, специалисты рекомендуют употреблять горячий шоколад. Он содержит большое количество витаминов А, В, С и Е, которые присутствуют как в кофе, так и в красном вине. За счет того, что в горячем шоколаде содержится какао, его употребление помогает снизить уровень риска возникновения у человека заболеваний сердечно-сосудистой системы. В качество профилактического средства вирусных заболеваний можно использовать и зеленый чай. Кроме того, данный напиток содержит кофеин и танин, которые помогают человеку похудеть за счет подавления аппетита. Неоценимую пользу для организма приносят и свежевыжатые соки. Данный напиток является хорошим средством для пробуждения. Большое витаминов и минералов в свежевыжатом соке подарят вам хорошее настроение на целый день.
К тому же, необходимо обратить внимание на чай с имбирем. В последнем присутствует большое количество эфирных масел, аминокислот и витаминов. Это позволяет ускорить обмен веществ, а также вывести из организма шлаки и токсины.
