Почему по утрам болит голова
Немецкие ученые назвали причины возникновения у человека утренних головных болей. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на hronika.info.
К таким относится переизбыток сна. Как известно, взрослому человеку необходимо спать не больше 7-8 часов в сутки. Однако некоторые люди отводят на сон свыше 9 часов. Это приводит к тому, что уровень серотонина в организме человека существенно падает. Следовательно, приток крови к мозгу ухудшается, что и провоцирует появление головных болей по утрам. Также последние могут возникнуть на фоне депрессии. Данное психическое расстройство приводит к нарушению качества сна у человека. Это и проявляется в виде головных болей. Как не странно, голова может часто болеть и у тех людей, которые являются слишком жизнерадостными и активными. Причиной головных болей в данном случае становится чрезмерное количество в организме эндорфинов - «гормонов счастья».
Ни для кого не секрет, что с утра голова болит у тех, кто накануне хорошо погулял. Перебрав с алкогольными напитками, вам придется прочувствовать на себе все «прелести» похмельного синдрома. Голова у любителей выпить болит из-за обезвоживания организма. Аналогичная ситуация характерна и для кофе.
