Новости и события » Здоровье » Короткая, но очень эффективная. Ученые рассказали об уникальной диете

Короткая, но очень эффективная. Ученые рассказали об уникальной диете

Короткая, но очень эффективная. Ученые рассказали об уникальной диете

Яйца являются одним из главных источников животного белка, а в сочетании с некоторыми продуктами могут помочь снизить вес. Как сообщает replyua.net, диетологи советуют всем желающим быстро избавиться от 2 - 5 кг рассмотреть яичную диету, которая очень вкусная и эффективная. Основным продуктом этой диеты являются куриные яйца, вспомогательными - апельсины и грейпфруты.

Диета может продолжаться от 3 до 5 дней, но не более. Плюсов у яичной диеты множество: из организма уходит лишняя вода, снижается вес, яйца быстро усваиваются, организм получает самые необходимые вещества, но при этом человек не голодает. В течении всего дня можно пить только воду, а также травяной и черный чай без сахара.

Каждый день можно съедать 4 яйца, их можно отваривать или жарить. В течение всего дня также можно съесть 1 апельсин или 1 грейпфрут. Такой рацион предусмотрен для трехдневной диеты. Если вы собираетесь худеть в течении 5 дней, количество яиц в день можно увеличить до 6. Яйца нельзя солить. Их можно только приправлять зеленью.


Aigle Azur выполнила первый рейс из Парижа в Киев

Aigle Azur выполнила первый рейс из Парижа в Киев

Французская авиакомпания Aigle Azur в ночь с 18 на 19 апреля выполнила первый рейс из парижского аэропорта Орли в киевский аэропорт Борисполь. Полеты между Парижем и Киевом авиакомпания будет выполнять три раза в неделю. Вылеты из Парижа в ночное подробнее ...

загрузка...

загрузка...

 

Вверх