Медики: смартфон - это опасность для кожи, зрения и сна

Исследователи заявили о том, что свечение экранов мобильных гаджетах крайне негативно отражается на здоровье владельца. Как сообщает Newsmir.info, медики рассказали, что даже телевизор не влияет на самочувствие настолько негативно, поскольку все гаджеты человек держит близко от лица.

Как установили специалисты, свечение дисплея представляет огромную опасность для кожи, зрения и сна человека. При этом самая большая опасность возникает в том случае, если человек пользуется гаджетом в кромешной темноте. Синий свет, исходящий от дисплея, провоцирует нарушение циркадных ритмов организма, из-за чего человек плохо спит. Ученые подчеркнули, что в вечернее время суток необходимо сократить до минимума использование различных гаджетов и выключать их за некоторое время до отхода ко сну.

Недавно проведенное исследование показало, что продолжительное воздействие синего цвета дисплея активирует токсические молекулы в клетках глаз, уничтожая их. В результате человек может полностью потерять зрение. Кроме того, ученые призывают отказаться от селфи, поскольку такое увлечение может привести к серьезным проблемам с кожей лица.