Новости и события » Здоровье » Эксперты назвали привычки, запускающие процесс старения

Эксперты назвали привычки, запускающие процесс старения

Эксперты назвали привычки, запускающие процесс старения

Специалисты считают, что некоторые привычки людей ускоряют процессы старения организма. Как передает Newsmir.info, в первую очередь, речь идет о вредных привычках, в частности, о курении и злоупотреблении спиртными напитками. Медики отмечают, что самыми вредными спиртными напитками для организма являются ликеры и сладкие коктейли.

Они крайне негативно воздействуют на состояние кожи. На 2 месте рейтинга привычек, приближающих старение, дефицит сна. Врачи еще раз напоминают о том, что необходимо соблюдать режим дня и спать не менее 8 часов в сутки. Некоторые люди пренебрегают средствами защиты от солнечных лучей в летние месяцы, однако именно солнце негативно воздействует на кожу, поэтому даже в пасмурные дни перед выходом на улицу нужно пользоваться специальными средствами. Если вы не можете отказаться от такой вредной привычки, как курение, сократите количество выкуриваемых сигарет и ни в коем случае не курите на голодный желудок перед завтраком.

Также медики отмечают, что приблизить старение могут регулярные жесткие диеты, а также чрезмерное употребление сахара. Малоподвижный образ жизни - еще одна причина быстрого старения организма. Эксперты напоминают, что многие женщины начинают быстро стареть после 30 лет, и это может быть связано с тем, что они неправильно ухаживают за кожей лица и не удаляют косметику вечером.


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх