Чрезмерное употребление соли несет опасность для здоровья сердца
Ученые рассказали, как употребление соли влияет на здоровье сердца. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал».
В частности, по словам специалистов, пагубно на организм человека влияет больше 5 граммов соли в день. При этом ученым удалось установить, что ежедневно в рационе современных людей присутствует около 20 грамм данного продукта. Она поступает в организм посредством разного рода продуктов. Данная тенденция негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы человека. Как показывает статистика, в среднем 30% любителей соли страдают от болезней сердца. Вышеуказанный продукт способен активизировать процесс развития артериальной гипертензии. Кроме того, его употребление негативно сказывается на состоянии сосудистой ткани.
Следовательно, специалисты советуют людям отказаться от чрезмерной увлеченности солью. Это поможет снизить риск преждевременно смерти от ишемической болезни сердца на 30%. Также, частично исключив из рациона питания соль, можно уберечь себя от возникновения гипертонии. Риск ее развития при увлеченности данным продуктом возрастает на 21%.
