Фанаты: Оксана Федорова неправильно стоит в планке
Телеведущая решила продемонстрировать спортивную подготовку.
Оксана Федорова опубликовала на своей странице в Instagram фото, на котором она делает «планку» - очень популярное спортивное упражнение.
Телеведущая и лауреатка конкурсов красоты решила показать, какими минимальными затратами можно добиться хорошей физической формы, не тратя много денег, времени и душевных сил на спортивный зал и дорогие тренажеры.
«Моя подруга стоит в планке каждый день и пробегает по сорок километров в неделю, - сообщила своим подписчикам Федорова. - Друзья, присоединяйтесь! Осталось только найти время».
Фанатам, однако, показалось, что Федорова стоит в планке неправильно - на видео хорошо заметно, что ее тело не образует параллельную полу линию. А в планке принципиально важно именно это, в том и состоит трудность упражнения: на первых порах тяжело выровнять все линии тела, то и дело что-то провисает или выпирает.
Uznayvse.ru отмечает, что Федорова - конечно, не единственная из знаменитостей, кто пытается агитировать свою аудиторию за здоровый образ жизни. Так, певица, экс-участница группы «Фабрика» Сати Казанова в свое время радикально изменила свою жизнь. Она стала вегетарианкой, почти перестала по поводу и без пользоваться косметикой, а главное - стала усердно заниматься йогой и преподавать ее.
А недавно родившая ростовчанка Виктория Лопырева и вовсе выступает амбассадором футбольного движения. Кроме того, она также занимается фитнесом и публикует видео со своих занятий.
