Эксперты рассказали о пользе киви

Медики рассказали, как употребление киви сказывается на здоровье человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо.

По словам специалистов, в состав данного фрукта входит большое количество витаминов группы С. Поэтому его полезно употреблять людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви спасает от повреждения ДНК человека. Это стало возможным благодаря тому, что вышеуказанный продукт содержит много антиоксидантов. Последние также стимулируют выведение из организма человека «плохого» холестерина. Кроме того, полезные вещества, которые входят в состав киви, помогают людям бороться с диабетом, высоким артериальным давлением, проблемами с пищеварением и зрением.

Немаловажной является и способность данного фрукта укреплять костные ткани человека. Полезен он и при бессоннице. К тому же, киви известен своим позитивным воздействием на кровь людей. Так, он может посодействовать активизации процесса разжижения крови. Также данный фрукт полезен при анемии. И, конечно же, не стоит забывать о киви тем, кто пытается сбросить лишний вес. Но и в его употреблении нужно знать меру.