Медики назвали самые опасные для сердца диеты
Существуют диеты, которые могут спровоцировать развитие мерцательной аритмии. Как передает Newsmir.info, с таким заявлением выступили медики на ежегодной сессии Американской коллегии кардиологов. Они подчеркнули, что популярные на сегодняшний день диеты с ограниченным количеством сахара и других углеводов крайне негативно сказываются на работе сердца.
Один из докладчиков рассказал, что никто из ученых не смог установить, как именно влияют на организм диеты, предусматривающие отказ от углеводов, но с другой стороны, удалось выяснить, что переход на такой рацион питания должен быть очень медленным и осторожным. Нужно отменить, что безуглеводные диеты набирают популярность во всем мире. Принято считать, что благодаря отказу от быстрых углеводов человек сможет быстро потерять лишние килограммы.
Однако врачи уже неоднократно говорили, что рацион, состоящий, в основном, только из белковых продуктов, может негативно повлиять на самочувствие. Диетологи настоятельно рекомендуют сделать рацион более сбалансированным, и он обязательно должен включать как белки, так и углеводы, в том числе и быстрые. Однако для похудения нужно сократить употребление быстрых углеводов к минимуму.
