У Епифания срочно обратились к украинцам перед началом Великого поста: "Лучше есть мясо"

11 марта в Украине начинается Пасхальный пост, что является самым строгим и самым главным в году

Христиане православного обряда пытаются отказаться следовать строгим правилам поста. Однако, самое главное в этот период - не отказ от какой-то пищи, а нравственное обогащение и покой.

Помощник митрополита Православной церкви Украины Епифания Иван Сидор в интервью прокомментировал запреты, которые существуют во время Великого поста.

Во время поста следует воздержаться от мясных и молочных продуктов, однако гораздо важнее не вступать в конфликты с родными и близкими.

"Случается, что человек не употребляет молока и мяса, однако вместо этого становится раздражительным, осуждает людей, нервничает и ругается. Есть такое выражение: "Не ешь ближнего своего". Бывает, что человек не ест запрещенных продуктов, но "ест" близких. В таком случае лучше есть мясо, а не тех, кто рядом",- отметил помощник Епифания.

Во всем должна быть разумная граница, а телесный пост должен обязательно сочетаться с духовным.

"А что такое духовный пост? Больше молитв, исповедь, причастие, а также наш стиль жизни, когда мы меньше осуждаем, завидуем, обманываем и подвергаемся плохим привычкам, будь то алкоголь, сигареты или просмотр сериалов", - добавил Иван Сидор.

Что есть во время поста?

Овощи и фрукты - морковь, картофель, свекла, квашеная капуста, огурцы, кукуруза, горошек, яблоки, гранат, бананы и цитрусовые; сухофрукты, орехи, мед, грибы, каши, печенье и сладости без молока и масла.

Мясо, молоко и яйца можно заменить продуктами, в которых содержится растительный белок - баклажаны, арахис, чечевица, соя и все растения семейства бобовых.