Употребление каких растений позволяет избавиться от токсинов

Ученые рассказали, употребление каких трав помогает очистить организм человека от токсинов. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо.

По словам специалистов, в зимний период организм человека не получает витаминов и минералов в достаточном количестве. Поэтому с приходом весны дефицит данных полезных веществ нужно компенсировать за счет употребления разного рода растений. Ученые отметили, что травы являются эффективным средством борьбы с загрязнением организма токсинами. В частности, из воздуха, воды и пищи человек получает опасные соединения. Речь идет об акриламидах, соли свинца, мышьяке и прочих.

Если все вышеуказанное вам не чуждо, нужно прибегнуть к употреблению куркумы, нима, укропа, кардамона, цейлонской корицы и других специй. Так, к примеру, в состав куркумы входит куркумин. Он известен своим выраженным противовоспалительным действием. Кроме того, куркумин является эффективным антиоксидантом, позволяющим бороться с токсинами. Не стоит забывать и о необходимости употреблять укроп. Кроме очищения, он помогает организму вывести лишнюю воду. Именно в последней и свойственно накапливаться токсичным веществам.