Ученые: Стакан фруктового сока снижает риск смертельных инсультов
Медики говорят, что если каждый день выпивать стакан фруктового сока, то можно на четверть снизить риск инсультов.
Исследователи из Нидерландов в ходе десятилетнего эксперимента, в котором добровольцы ежедневно выпивали один стакан свежевыжатого сока из апельсинов, пришли к выводу, что данный сок на 24% снижает риск смертельных инсультов и таким образом значительно продлевает людям жизнь. Более того, подобным целебным эффектом обладают и другие фруктовые соки, которые на 20% снижают данные риски, считают ученые.
Результаты, опубликованные в британском журнале Nutrition, показали, что если выпивать от четырех до восьми стаканов в неделю апельсинового или любого другого фруктового сока, то вполне можно снизить риск инсульта почти на четверть. Также фруктовые соки на 12-13% снижают вероятность повреждения артерий, говорят исследователи.
