Новости и события » Здоровье » Три стакана сока в день повышают риск болезни сердца в два раза

Три стакана сока в день повышают риск болезни сердца в два раза

Три стакана сока в день повышают риск болезни сердца в два раза

Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца.

Согласно выводам, сделанным исследователями из Университета Эмори (США), вредными для организма напитками могут быть не только разнообразные сладкие газировки, но и соки вроде яблочного или апельсинового. Результаты их исследования с участием более 18 тысяч человек демонстрируют: употребление трех стаканов сока в день может в два раза увеличивать риск развития заболеваний сердца, при этом данный риск интенсифицируется с особой силой у людей старше 45 лет.

По словам авторов исследования, главная причина негативного влияния соков - это высокая концентрация сахара, переходящего в напитки из фруктов и сладких овощей.

«В случае с соками, как и с газировкой в организме возникает настоящее «сахарное наводнение», при котором сахар мгновенно выбрасывается в кровь и негативно влияет на состояние сердца, повышая риск заболевания органа», - предостерегли ученые.

Эксперты отметили, что овощи и фрукты такого же уровня сладости, как и соки, вредят все же организму намного меньше напитков. С такой пищей человек получает вещества, которые значительно замедляют процесс пищеварения и всасывания сахара, - например, жиры и белки.


Конец пирамиды ОВГЗ, слуги недовольны Кабмином, позорный...

Конец пирамиды ОВГЗ, "слуги" недовольны Кабмином, позорный рейтинг "Голоса"

ОВГЗ уже не продаются. Что дальше Пирамида облигаций внутреннего госзайма завершается. Вчера Министерство финансов пыталось разместить ОВГЗ на 4 миллиарда, но продало только на 1,6. Это, конечно, не катастрофа, которую предполагали на финишном этапе подробнее ...


загрузка...


загрузка...

загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире 0.0.0.1675869

Вверх