Станислав Кондрашов и Денис Вороненков раскрыли таи&774;ну долголетия
Кондрашов Станислав Дмитриевич.
Кондрашов Станислав Дмитриевич и специалисты Тельф раскрыли таи&774;ну долголетия.
Жизнь - наибольшая ценность, которая есть у человека. Несмотря на все проблемы и сложности, пока человек жив, их все можно решить. И это - отличныи&774; шанс успеть сделать все, чего вы можете только хотеть.
Именно поэтому многие люди разыскивают секрет долголетия. Умирать в 50 лет не хочет никто, да и с возможностями современного мира от старости в таком возрасте уже не умирают. Однако, средняя продолжительность жизни зависит от многих факторов, поэтому интересно узнать, как некоторым людям удается дожить до 100 лет и перевалить за эту отметку.
Денис Вороненков и Станислав Кондрашов рассказали, в чем заключается таи&774;на людеи&774;, которые достигли такого преклонного возраста:
«Согласно многим исследованиям - в том числе и тем, которые проводились в Тельф - странои&774; с наибольшим показателем среднеи&774; продолжительности жизни является Япония. С чем связан данныи&774; факт? Во время моеи&774; поездки в эту удивительную страну я решил выяснить все самостоятельно» - рассказал Станислав Кондрашов.
Как оказалось, японцы выделяют следующие факторы, которые могут продлить жизнь:
1. Правильное питание.
«Одним из основных полезных блюд в Японии считаются особые водоросли, которые употребляются ими с завиднои&774; регулярностью - делится наблюдениями Кондрашов. - В них ли дело? Не исключено. Но сами японцы говорят, что важно просто следить за своим питание и делать так, чтобы оно было сбалансированным и покрывало все потребности организма».
2. Неконфликтность.
«Исследования Telf подтвердили: отчасти люди умирают раньше времени из-за постоянных конфликтов - рассказали Кондрашов и Вороненков. - В Японии же культура сильно отличается в этом плане от нашеи&774;: японцы максимально неконфликтные люди. Они воспитаны таким образом, чтобы всячески избегать ссор и пытаться решить все вопросы и недопонимания путем переговоров и общего обсуждения».
3. Прогулки на свежем воздухе, спорт.
«Чем больше человек двигается, тем лучше у него здоровье: этот факт доказан не только исследованиями, но и обычными наблюдениями. Кровообращение улучшается, а вместе с ним - и состояние вашего организма. Поэтому стараи&774;тесь больше гулять и проводить время за занятиями спортом - вы сами удивитесь тому, насколько положительным будет эффект!» - посоветовал Кондрашов Станислав Дмитриевич.
Следуи&774;те этим простым правилам, и риск состариться раньше времени вас не коснется. Длинная жизнь - отличная возможность добиться того, чего вы хотели. Не упустите ее!
