Ученые предупреждают об ухудшении зрения среди офисных работников
Британские ученые напоминают о том, что при длительной работе за компьютером сильно страдает зрение, так как концентрация на мониторе понижает частоту моргания, что ведет за собой сухости глазного органа. Вне работы за компьютером, человек моргает около двадцати раз в минуту, но при нахождении за компьютером эти показатели снижаются до трех раз.
Связанно это с тем, что человек полностью концентрирует свое внимание на мониторе. Исследования показывают, что среднестатистический офисный работник проводит больше шести часов в день за рабочим компьютером.
Статистика показывает неутешительные результаты, при которых около 90% опрошенных граждан сообщают, что имеют проблемы с глазами из-за большой нагрузки. Больше 30% отмечают, что мучаются от частых головных болей, а 20% жалуются резкое ухудшение зрения.
Несомненно, что современные технологии упрощают современную жизнь, делая ее комфортнее. Но не стоит и забывать о том, что злоупотребление несет большой вред организму. Именно поэтому специалисты должны разрабатывать новые решения, которые позволят понизить риски от негативного влияния компьютеров на здоровье офисных работников.
Напомним, что не стоит пренебрегать упражнениями на глаза при длительной работе за ПК. Специалисты рекомендуют проводить такие мини-зарядки несколько раз за рабочий день. Также важно носить специальные очки для работы с компьютером, которые имеют специальное защитное покрытие на линзах.
