Не калечьте ребенку ножки: Комаровский рассказал, как правильно выбирать обувь

Плохое сгибание подошвы - наверное, самая главная беда сегодня в обуви.

Часто родители, по советам врачей и мамочек на форумах в интернете покупают детям так называемую ортопедическую обувь. Однако часто в таких ботинках малышам не удобно ходить.

Доктор Комаровский развеял главные мифы вокруг детской обуви и рассказал, какое лучше выбрать своему ребенку, чтобы не испортить ей ходу.

Часто мы могли слышать, что для всех дошкольников должен быть по типу ортопедической - жесткой, с высоким негнущимся задником и такой же подошвой.

"Плохое сгибание подошвы - наверное, самая главная беда сегодня в обуви (и не только детской). Вопреки устоявшимся представлениям о необходим ребенку для формирования стопы обувь (жесткий высокий задник, практически негнущаяся подошва, максимальная фиксация всех суставов), правильная детская обувь должна быть совсем другим", - говорят специалисты.

Как объясняет доктор, нормальная физиология стоп требует (!) легкого сгибания в плюснефаланговых суставах (там, где пальчики смыкаются с подошвой). Это очень важно, ведь обеспечивается таким образом правильное формирование костей стопы.

Если сгибание затруднено или невозможно, то, скорее всего, организм не будет с такой подошвой "бороться", а приспособится к новым условиям. В результате стопа не будет правильно сгибаться и разовьется ограничена подвижность пальцев.

На что стоит обратить внимание в первую очередь при выборе обуви для детей

Подошва должна легко сгибаться руками и быть немного плотнее сзади и мягкой впереди.

При осмотре пары обуви возьмитесь за носок и пятку и согните подошву, сблизив руки. При этом наибольший изгиб должен наблюдаться в месте сгибания пальцев стоп (это треть или четверть длины подошвы от носка обуви).

Когда вы осуществляете п. 2, ничего не должно произойти из средней и задней части обуви, то есть она не должна деформироваться. (Это еще один признак правильной обуви - формоустойчивость.)

Качественная обувь после подобных манипуляций должна стать в первоначальное положение.

Также не следует бояться того, что обувь слишком гибкое. По словам врачей, это не не препятствует работе мышц и свободе движения пальцев. Наоборот, слишком жесткая обувь ограничивает движения суставов стопы, нарушает походку, вызывает быстрое утомление и дополнительные энерготраты организма, а это в свою очередь может способствовать развитию плоскостопия.