В Павлограде создали свой беговой клуб
В Павлограде собираются бегать марафоны. Там создали беговой клуб. Это идея сотрудницы местной шахты. Она привлекла и коллег, и единомышленников. Как впервые тренировались - видели журналисты «Деталей» на 34 канале.
Для разминки - несколько кругов по стадиону. А потом - растяжка и беговые упражнения.
У любителей бега в Павлограде - первая коллективная тренировка. На стадионе их собралось 70. Игорь Мирошниченко бегом увлекается уже два года. Говорит: о легкоатлетический движение в родном городе мечтал давно.
"Идея великолепная. Я участвовал в нескольких забегах, в нескольких городах был. Там шикарная поддержка. С каждим годом все больше и больше. И здорово, что и у нас в городе начинают это развивать. Решил присоединиться. Что-то новое почерпнуть. Поделиться своим опытом", - гворит сотрудник Першотравенского ремонтно-механического завода.
А сделатьв Павлограде беговой клуб взялась Елена Герасимова. Она работает в управлении одной из местных шахт. Признается: после напряженного дня в офисе, бег - лучший способ снять напряжение.
"Бег для меня - хорошая форма, это настроение, новые друзья и новые знакомства. Начинала я просто с пробежек, а вот 27 апреля пробежала свой первый полумарафон. Увидела, какое это красивое движение, какой это красивый спорт. И почему бы у нас в городе не организовать такого же плана сообщество", - рассказывает она о своей идее.
Идею поддержали и в ДТЭК Павлоградуголь. Ведь бег - лучший и самый доступный способ сплотить людей и позаботиться об их здоровье.
"Зарождается беговое движение. И важно поддерживать людей и давать возможность себя реализовать. Компания ДТЕК чувствует свою ответственность. Мы - точка опоры государства на местах. И очень важно, чтобы молодежь могла реализовать себя в том числе и в спортивных направлениях", - отмечает менеджер по административной деятельности ДТЭК Павлоградуголь Андрей Чернецкий.
Тренировать павлоградских бегунов пригласили профессионала. Татьяна Дебелая - мастер спорта международного класса и участница Олимпийских Игр. Делится опытом и рассказывает, как в беге получать больше пользы.
"Нужно хотеть бегать. И относиться к этому не как к какой-то игрушке и забаве или к простому способу похудеть, нужно влюбиться, сделать для себя это системой. А система - это уже здоровый образ жизни", - объясняет она.
На занятия с тренером-олимпийцем любители бега в Павлограде теперь будут собираться минимум раз в неделю.
