Новости и события » Здоровье » Необходимо каждому после 30: врач подсказала, как очистить организм от соли

Необходимо каждому после 30: врач подсказала, как очистить организм от соли

Необходимо каждому после 30: врач подсказала, как очистить организм от соли

Специалисты рекомендуют всем, уже после 30 лет, хотя бы несколько дней раз в пол года проводить легкую "чистку" от отложившихся солей, которые могут стать причиной боли в суставах и развития серьезных недугов. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая.

По ее словам, вывести все солевые отложения из организма полностью нельзя, но свести их количество к минимуму и помочь организму с ними справляться - вполне реально. Для этого понадобиться настоящий бурый рис, такой как едят в странах Востока, а не рафинированный, который продается в наших магазинах.

"Бурый рис - отличное средство для нормализации веса, улучшения обмена веществ и от отеков, к тому же он способствует расщеплению солевых отложений. Потому его употребление можно считать своеобразной чисткой", - утверждает врач.

Суть этого очищения в том, что вы ежедневно на завтрак едите вымоченный за ночь (не варенный) рис. Для этого просто залейте вечером несколько горсточек риса кипятком в непрозрачной посуде, накройте крышкой, еще лучше - замотайте сверху махровым полотенцем. Ни соли, ни масла добавлять в него не нужно.

Уже с утра "блюдо" будет готово - обязательно съешьте на завтрак хотя бы половину стандартной порции. Вместо кофе - зеленый чай, можно с лимоном. Во время чистки в течении дня ограничьте потребление соли, жареного и копченого.

По словам врача, результат можно будет почувствовать уже через пару дней. В идеале такая "терапия" должна длиться не менее двух недель.


Супрун разрушила мифы о плесени в доме и на продуктах

Супрун разрушила мифы о плесени в доме и на продуктах

Наиболее опасной плесень может быть для младенцев, детей, людей пожилого возраста, людей с ослабленным иммунитетом, для людей с аллергией, астмой, а также с проблемами с кожей. Плесень на продуктах, подоконниках или стенах дома - явление точно не подробнее ...


загрузка...


загрузка...

загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире 0.0.0.1732035

Вверх