Новости и события » Здоровье » Привет лишний вес! От диетической газировки растет живот

Привет лишний вес! От диетической газировки растет живот

Привет лишний вес! От диетической газировки растет живот

Казалось бы, из такого напитка специально исключили сахар, а значит, в нем нет лишних калорий. Однако все не так просто: сахарозаменитель не вызывает чувство насыщения, а это ведет к перееданию.

Ученые советую вообще отказаться от газированных напитков, так как вреда в них гораздо больше, чем пользы. Особенно это касается модных напитков «без сахара». Многие ошибочно полагают, что раз газировка диетическая, значит, вреда и лишнего веса от нее не будет.

Исследования показывают, что это не так. В газированной воде «без сахара» содержится его заменитель, который провоцирует организм на выработку инсулина. Поджелудочная железа получила сигнал о том, что хозяин съел сладость, а значит, поступивший сахар нужно переработать. Но на деле сахара нет, усваивать нечего, а инсулин уже выработался. Гормон попадает в пищевую систему и его избыток снижает уровень глюкозы. А уже это ведет к перееданию и ожирению.

Помимо большого живота, от диетической газировки можно получить диабет, проблемы с кишечником, ранние морщины, акне и даже инсульт.


Представлен базовый iPhone 17 со 120 Гц-дисплеем

Представлен базовый iPhone 17 со 120 Гц-дисплеем

Apple представила iPhone 17 - базовую модель в новой линейке. В этот раз смартфон остался без старшего брата в виде Plus-версии - его заменил новенький iPhone Air. Главным и самым ожидаемым изменением стала поддержка ProMotion - теперь базовая модель...

сегодня 00:05

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх