Новости и события » Здоровье » Привет лишний вес! От диетической газировки растет живот

Привет лишний вес! От диетической газировки растет живот

Привет лишний вес! От диетической газировки растет живот

Казалось бы, из такого напитка специально исключили сахар, а значит, в нем нет лишних калорий. Однако все не так просто: сахарозаменитель не вызывает чувство насыщения, а это ведет к перееданию.

Ученые советую вообще отказаться от газированных напитков, так как вреда в них гораздо больше, чем пользы. Особенно это касается модных напитков «без сахара». Многие ошибочно полагают, что раз газировка диетическая, значит, вреда и лишнего веса от нее не будет.

Исследования показывают, что это не так. В газированной воде «без сахара» содержится его заменитель, который провоцирует организм на выработку инсулина. Поджелудочная железа получила сигнал о том, что хозяин съел сладость, а значит, поступивший сахар нужно переработать. Но на деле сахара нет, усваивать нечего, а инсулин уже выработался. Гормон попадает в пищевую систему и его избыток снижает уровень глюкозы. А уже это ведет к перееданию и ожирению.

Помимо большого живота, от диетической газировки можно получить диабет, проблемы с кишечником, ранние морщины, акне и даже инсульт.


На Оболони из Белого озера достали тело мужчины

На Оболони из Белого озера достали тело мужчины

16 июля в Службу спасения поступила информация о том, что в Оболонском районе столицы на озере Белое в воде возможно находится тело человека. Как сообщает пресс-служба ГСЧС, прибывшие на место спасатели на расстоянии 1,5 м от берега на поверхности подробнее ...


загрузка...


загрузка...

 

Вверх