"Круто выходит": дочь Оли Поляковой поразила выполнением техники наоли для осиной талии (видео)
Маша Полякова продолжает учиться и отдыхать в модельном лагере
Маша Полякова продолжает набираться сил на необычном отдыхе в Греции. Дело в том, что в далекую страну Маша отправилась не просто так - 14-летняя девушка присоединилась к модельному лагерю, организатором которого, слову, выступает украинская модель Алла Костромичева. Здесь девушки активно осваивают основы модельного бизнеса - учатся дефилировать, правильно позировать, следить за собой и т. д. Но кажется, что особенно активно они налегают на постоянные тренировки. Кстати, за время пребывания в лагере Маша Полякова заметно постройнела.
Так, девушки постоянно плавают, делают растяжки и занимаются фитнесом. Кроме того, их даже учат делать вакуум! И выяснилось, что Полякова младшая также умеет ее делать.
Вакуум или наоли - это утренняя тренировка органов брюшной полости а также мышц живота. Такая техника позволяет сделать стройной талию, подтянуть и укрепить корсет. Кроме того, это также очень полезно для укрепления здоровья внутренних органов. И все же прежде, чем браться за это в домашних условиях, следует взять парочку уроков у профессионала. Часто такую технику изучают на занятиях по йоге.
14-летняя Маша уже освоила технику, что и поспешила показать на видео, которое было также опубликовано в в twitter-аккаунте MyGlamWish.
Ого! 14-летняя дочь Поляковой показывает, как делает вакуум для плоского животика!! ОляПолякова МашаПолякова
- MyGlamWish (@glam_wish) July 4, 2019
Отметим, что до этого дочь Оли Поляковой в коротких шортах и на каблуках показала мастерство дефиле. В мини-шортах, белой футболке и на каблуках Полякова младшая прошлась по прямой линии. В финале эффектно поиграв с пышными волосами.
