Толкование самых распространенных кошмаров во снах
Итак, какие же 6 кошмаров, по мнению ученых, являются самыми распространенными?
1. Кошмар, во время которого вы находитесь среди людей в обнаженном виде.
Вам снится, что вы находитесь в каком-то знакомом вам месте - к примеру, в школе, университете, на вашей работе и так далее, окруженные людьми. Но тут внезапно вы понимаете, что на вас нет ни единого клочка одежды, и все начинают на вас пялиться.
С учетом ситуации вы начинаете чувствовать себя предельно уязвимыми, и вам становится очень стыдно. Вполне возможно, что кошмары подобного рода связаны с нашей потребностью быть принятыми в той или иной группе людей, и тем, что нам не удается этого добиться.
2. Кошмар о том, что вас кто-то преследует.
В таком сне вы знаете, что за вами по пятам бежит что-то (или кто-то) невыразимо жуткое, вам страшно, и вы пытаетесь убежать. При этом вы либо не можете тронуться с места, либо движетесь слишком медленно, как если бы вы завязли в чем-то густом и вязком.
Такие сны, как правило, начинают беспокоить тогда, когда в нашей жизнь есть что-то, что волнует или причиняет нам беспокойство, либо же тогда, когда мы о чем-то сожалеем.
3. Кошмар, в котором мы от чего-то страдаем или что-то причиняет боль.
Да и не только нам, если уж на то пошло - боль в таком кошмаре можем испытывать не только мы, но и, к примеру, те, кого мы любим.
Центральной темой таких кошмаров является боль или даже смерть - к примеру, вызванные укусами змей или пауков. Все это символизирует уязвимость человека, испытывающего боль.
4. Кошмары, в которых вы падаете.
Это кошмары, в которых мы падаем с большой высоты, к примеру, с огромного дерева или высокого здания. Также в них мы можем провалиться в бездонную дыру в земле во время ходьбы или бега.
В большинстве случаев подобные сны вызваны тем, что в реальной жизни нам приходится иметь дело с ситуациями, вызывающими сильный стресс, либо же в нашей жизни наступила "черная полоса".
5. Кошмары, в которых вы попадаете в ловушку.
Вы оказываетесь в запутанном лабиринте или в каком-то другом месте, из которого вы никак не можете отыскать выход. Вы долго ходите по этому месту кругами, и со временем начинаете чувствовать беспомощность и страх. Вам кажется, что вы останетесь там навсегда.
Это как раз тот тип кошмаров, после которого вы просыпаетесь в холодном поту, чувствуя, что вас переполняют негативные чувства, которые вы испытали во сне. Некоторые авторы указывают также на то, что ощущение того, что вы угодили в ловушку, соответствует определенной стадии нашей жизни.
6. Немота.
Вы пытаетесь кричать, вы открываете рот, но из него не вылетает ни единого звука. Как правило, во сне это происходит в опасных ситуациях, когда нам жизненно важно позвать на помощь или кого-то предупредить, но не можем этого сделать, как бы мы ни старались.
Такие сны ассоциируются с жизненными ситуациями, в которых вы чувствуете себя беспомощными.
Это лишь краткий список, составленный из самых распространенных кошмаров, которые снятся людям, когда они сталкиваются со сложностями или неприятностями в реальной жизни.
Хотя статистика утверждает, что мы не помним примерно 90% снов, они все равно остаются для нашего подсознания эффективным способом привлечь наше внимание к определенным вопросам, которые мы старательно игнорируем.
