Эффективное похудение - как горячая ванна влияет на фигуру
Для любителей принимать горячую ванну даже летом есть отличные новости. О них пишет издание Emancipe.
Американский "Журнал прикладной физиологии" (Journal of Applied Physiology) провел независимые исследования и выяснил, что эта процедура сделает тебя стройнее и ускорит обмен веществ в организме. В исследовании приняли участие люди с ожирением и малоподвижным образом жизни. Выяснилось, что регулярные часовые ванны с температурой 39 градусов, способствуют снижению сахара и инсулина в крови, что ускоряет метаболизм глюкозы.
