Новости и события » Здоровье » Активность, питание, отказ от курения и алкоголь в меру: названы факторы снижения риск деменции

Активность, питание, отказ от курения и алкоголь в меру: названы факторы снижения риск деменции

Активность, питание, отказ от курения и алкоголь в меру: названы факторы снижения риск деменции

Несколько правил здорового образа жизни позволяют снизить риск появления деменции у людей с генетической предрасположенностью к этому заболеванию, показало исследование.

Вероятность возникновения деменции во многом зависит от того, как живет человек. Издание Journal of the American Medical Association опубликовало данные, полученные специалистами из Медицинской школы Университета Эксетера и свидетельствующие о том, что у людей с генетической предрасположенностью к деменции риск заболевания снижался на 32% при соблюдении нескольких правил здорового образа жизни.

Эти правила следующие:

  • регулярная физическую активность;
  • сбалансированное питание;
  • отказ от курения;
  • умеренное употребление алкоголя.

В пользу такого мнения ученых говорят результаты восьмилетней работы, в ходе которой были проанализированы все известные генетические факторы риска болезни Альцгеймера у почти 200 тысяч человек от 60 лет. За период проекта среди участников было зафиксировано 1769 случаев развития деменции. Исследователи констатировали, что «здоровый образ жизни одинаково связан со снижением вероятности деменции и у людей с высоким генетическим риском, и у людей с низкой предрасположенностью к заболеванию».


Sony запустила программу обмена бракованных Xperia 1 VII

Sony запустила программу обмена бракованных Xperia 1 VII

Sony объявила, что бесплатно заменит смартфоны Xperia 1 VII всем покупателям, столкнувшимся с проблемами перезагрузок и внезапных отключений. Компания заявила следующее: «Наше расследование показало, что производственный процесс может привести к выходу из...

сегодня 13:26

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх