В августе снова ожидаются магнитные бури: как от них защититься

Магнитные бури в августе 2019 года будут слабыми и непродолжительными.В целом месяц будет спокойным в плане активности Солнца. Только в течение 3 дней возбуждение магнитосферы Земли будут достаточно сильными, чтобы назвать их магнитной бурей. Однако, она не будет мощной.

Календарь магнитных бурь на август 2019 года выглядит так:

1-2 августа - небольшое возбуждение магнитосферы.

3 августа - магнитосфера находится в спокойном состоянии.

4 августа - магнитосфера немного возбуждена.

5-6 августа - заметное возбуждение магнитосферы, слабая магнитная буря.

7-16 августа - спокойное состояние магнитосферы.

17-18 августа - несущественное возбуждение магнитосферы.

19-26 августа - магнитосфера спокойная.

27 августа - небольшое возбуждение магнитосферы.

28 августа - слабая магнитная буря.

29-31 августа - небольшое возбуждение магнитосферы.

Влияние магнитных бурь ощущают на себе не все. Больше всего они влияют на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. В эти дни им рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, по возможности сократить общение, находиться в спокойной обстановке.

Во время магнитных бурь не рекомендуется употреблять в пищу острые продукты и алкоголь. В то же время любая диетическая еда приветствуется. Натуральные овощи и фрукты, соки-фреш также помогут пережить напряженный период. Кофе рекомендуется полностью исключить из своего рациона или существенно сократить ее употребление.

Медики также рекомендуют в дни магнитных бурь воздержаться от дальних поездок и обязательно иметь при себе препараты скорой помощи.