Новости и события » Культура » Меган Маркл и ее топ-3 секрета, которые позволяют ей вернуться в форму после родов

Меган Маркл и ее топ-3 секрета, которые позволяют ей вернуться в форму после родов

Меган Маркл и ее топ-3 секрета, которые позволяют ей вернуться в форму после родов

Раскрываем секреты герцогини Сассекской

Меган Маркл стала мамой совсем недавно: ее первенец Арчи Харрисон Маунтбеттен-Виндзор появился на свет 6 мая. Но герцогиня Сассекская уже постепенно возвращается к привычному активному образу жизни. Недавно она взяла на себя роль приглашенного редактора британского Vogue, затем объявила о намерении создать коллекцию для Marks & Spencer. Также участились выходы Маркл на различные мероприятия.

Что ж, Меган любит блистать на светских ивентах, восхищая поклонников стильными нарядами. А значит, вернуться в форму ей нужно как можно скорее. И к этому вопросу герцогиня подошла не менее серьезно, чем к остальным. Как уверяют инсайдеры, Меган упорно трудится над своей фигурой и внешностью, используя несколько "секретов".

  • Топ-5 традиций королевской семьи, которые нарушила беременная Меган Маркл

Больше движения

Как известно, Меган еще до беременности была весьма спортивной. Благодаря физической подготовке 38-летняя звезда легко переносила беременность и даже на больших сроках совершала длительные перелеты. И главный секрет, который она использует и сейчас - йога и медитация. Благодаря им девушка отлично прорабатывает все мыщцы, а также заметно успокаивается и расслабляется после насыщенных дней.

Говорят, студию для занятий герцогине оборудовали прямо в Фрогмор-хаусе. Таким образом, Меган может практиковать в удобное время. К слову, по слухам, герцогиня даже приучила к занятиям мужа, принца Гарри.

Травяной чай вместо черного

Питание - второй пункт, который помогает герцогине. Так, в недавнем интервью она призналась, что встретились с главным редактором Vogue Эдвардом Эннифулом "за чашкой мятного чая". Общественность тут же принялась обсуждать, что Меган не чтит британские традиции и черному чаю предпочитает травяной. Тем не менее, такой выбор, безусловно, способствует красоте и стройности Меган (как известно, травяные чаи и настои прекрасно выводят токсины и способствуют снижению веса).

Также Меган продолжает держать диету, которую ей составил специалист. Но, к слову, герцогиня оказалась не такой строгой вегетарианкой, как ее привыкли показывать в СМИ. Недавно Меган рассказала, что любит тако с курицей.

Свободный крой

Стиль - еще один пункт, который помогает герцогине блистать на ивентах, пока она окончательно не вернулась к привычному весу. Он стал "более расслабленным", по словам ее стилиста, и менее строгим. Как и многие молодые мамы, изначально Меган выбирала вещи свободного кроя, которые скрывают лишние килограммы и позволяют чувствовать себя раскованно.

А выход Маркл на Уимблдоне в джинсах и белом пиджаке показал, что она уже почти вернулась в привычную форму. Ведь в этом наряде она уже как-то появлялась на людях. Каждая мама подтвердит: если тебе удалось надеть вещи, которые ты носила до беременности - это победа!

Меган Маркл и ее топ-3 секрета, которые позволяют ей вернуться в форму после родов

Меган Маркл и ее топ-3 секрета, которые позволяют ей вернуться в форму после родов

Меган Маркл и ее топ-3 секрета, которые позволяют ей вернуться в форму после родов

Меган Маркл и ее топ-3 секрета, которые позволяют ей вернуться в форму после родов

Меган Маркл и ее топ-3 секрета, которые позволяют ей вернуться в форму после родов


Магія східної кухні: особливості та традиції

Магія східної кухні: особливості та традиції

Східна кухня відома різноманіттям ароматів та смаків. Вона заснована на глибоких традиціях, історії та має особливості приготування. Звички формувалися впродовж багатьох століть під впливом різних культур та географічних особливостей. Вони присутні в кожній...

вчера 15:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх