«Кушайте на здоровье!»: канадские ученые призвали не исключать популярный продукт во время похудения
Канадские ученые вынесли вердикт о похудении, который можно назвать весьма неожиданным.
В частности, по итогам проведенного исследования был назвал продукт, который раньше считался вредным для фигуры, и диетологи рекомендовали исключить его из рациона людям, желающим похудеть.
Исследователи из госпиталя святого Михаила в Торонто провели эксперимент, участниками которого стали 2,5 тысячи человек. Им предлагалось употреблять в пищу макароны из твердых сортов пшеницы вместо любых других углеводных продуктов.
Итоги исследования немало удивили медиков. Выяснилось, что люди, которые употребляли 3,3 порции макарон в неделю, сумели похудеть на 0,5 килограмма.
Таким образом, исследователи пришли к выводу, что вопреки распространенному мнению макароны способствуют избавлению от лишнего веса и являются эффективным активатором похудения.
Эксперты уточнили, что это блюдо нужно употреблять правильно, без каких-либо добавок. Речь идет о кетчупе, майонезе и сыре.
Напомним, ранее американские ученые назвали продукт, ускоряющий похудение в два раза.
