Ученые: социальные сети пагубно влияют на подростков
В течение трех лет группа сотрудников двух институтов Великобритании занималась изучением вопроса влияния социальных сетей на психическое здоровье подростков. Результаты исследований оказались неутешительными.
Исследование ученых института детского здоровья Университетского колледжа Лондона и медицинского института Имперского колледжа Лондона показало, что сами социальные сети вреда не наносят. Проблема заключается в том, что подростки слишком часто ими пользуются - посещение популярных сервисов более трех раз в сутки наносит вред психике, вызывает постоянное ощущение тревожности, бессонницу и снижение физической активности. Более того, у таких детей возрастает риск стать мишенью кибербуллинга - искусственного систематического виртуального затравливания группами лиц с целью подавления психического состояния.
В исследовании участвовали 13 тысяч подростков в возрасте от 13 до 16 лет. Наблюдения велись в период с 2013 по 2015 год. В начале эксперимента менее половины участников эксперимента пользовались сетями по несколько раз в день. К 2015 году это количество выросло до 70%: с 43% до 69% у мальчиков и с 51% до 75% у девочек.
Самыми популярными сервисами стали Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat и WhatsApp. Влияние социальных сетей и мессенджеров на психологическое состояние девочек оказалось в два раза выше, чем на мальчиков. Ученые рекомендуют родителям стараться убеждать детей не брать с собой смартфоны в спальню, а самим подросткам -контролировать режим сна и не терять связь с друзьями в реальной жизни, а также поддерживать физическую активность. В таком случае беспокоиться о вреде социальных сетей не стоит.
