3 турбонапитка, которые очистят твой нос. Простуда и насморк теперь не страшны!
В холодную пору года риск подхватить простуду или вирус довольно велик. Некоторым достаточно промочить ноги, и ОРЗ уже тут как тут&8230; Заложенный нос, першение в горле, озноб - всем известные симптомы, которые не сулят ничего хорошего.
У «Так Просто!» есть в арсенале 3 целебных напитка, которые не только успешно побеждают простуду в самом ее зародыше, но справляются даже с насморком и кашлем, принявшими уже хроническую форму.
Напитки для очищения носа Чай «Солнечный луч»
Корица и имбирь - исключительные целители, известные многим своими противоспалительными и антивирусными свойствами. Лимонный сок и яблочный уксус пополняют запасы витамина С, такого нужного во время простуды. Чай запускает защитные силы организма для борьбы с начинающейся болезнью.
Ингредиенты
- 1 ч. л. лимонного сока
- 1/2 ч. л. тертого свежего имбиря
- 1/4 ч. л. порошка куркумы
- 1/2 ст. л. яблочного уксуса
- 1/2 ч. л. меда
- щепотка молотой корицы
- 300 мл воды
Приготовление
- Вскипяти воду.
- Разотри в чашке имбирь, куркуму, корицу, мед. Добавь лимонный сок и яблочный уксус.
- Залей смесь горячей водой, но не кипятком.
Чай «Реактивный»
Куркуму применяют в Аюрведе для лечения респираторных заболеваний различного типа. Она отлично очищает легкие от мокроты, дезинфицирует ротовую полость и горло. Мята успокаивает кашель и облегчает дыхание. Кайенский перец обеспечивает необходимый разогревающий эффект. Запусти реактивный двигатель своего выздоровления!
Ингредиенты
- 1 лимон
- кусочек свежего имбиря
- кайенский перец на кончике ножа
- куркума на кончике ножа
- несколько листочков сушеной мяты
- мед по вкусу
- 150 мл воды
Приготовление
- Выдави сок из лимона, имбирь натри. Смешай все ингредиенты в чашке и залей горячей водой
- Смешай все ингредиенты в чашке и залей горячей водой.
Чай «Горячий Бенито»
Ананас обладает противовоспалительными свойствами и способствует выведению слизи из носовых пазух. - веками используемое антивирусное, антигрибковое и антибактериальное средство. Отличный набор ингредиентов для контрольного удара по гриппу и простуде!
Ингредиенты
- 250 мл ананасового сока
- 1/2 ст. л. яблочного уксуса
- кайенский перец на кончике ножа
- 1 ст. л. меда
Приготовление
- Смешай все ингредиенты. Перелей смесь в подходящую для нагревания емкость.
- Нагрей напиток до комфортной для питья температуры.
Натуральные согревающие напитки - здоровое решение для поддержания защитных сил организма, профилактики гриппа и простуды. Матушка-природа с радостью позаботится о тебе, если вовремя обратишься к ней за помощью!
Делись статьей с друзьями, чтобы никакие болезни не стали на преграде вашему теплому общению такими уютными зимними вечерами!
