8 факторов, которые негативно сказываются на красоте и здоровье кожи

Правильный уход позволит обеспечить коже красоту, молодость, то есть здоровье. Но воздействие самых разных факторов может на корню изменить ситуацию. Какие факторы негативно влияют на кожу, рассказывает МедикФорум. Фактор №1: диеты

Слишком частое следование диетам может навредить коже. Ведь из-за резкого снижения веса испытывает стресс весь организм. Питание должно быть правильным, чтобы похудение было постепенным, а кожа была красива и утягивалась тоже равномерно. Для более красивого эффекта надо использовать увлажняющие кремы.

Фактор №2: грязное постельное белье

Если вы редко меняете наволочки, то не удивляйтесь, что кожа увядает и становится тусклой. Ведь ночью человек может потеть, активно работают сальные железы. Кожа старается избавиться от омертвевших клеток. И так все это переносится на постельное белье. Особенно вредит такой фактор людям в проблемной кожей.

Фактор №3: слишком частое использование скрабов

Да, скрабирование кожи дает положительный результат. Но делая это слишком часто, можно травмировать кожу и вызвать раздражение. Частые скрабы лишают кожу защитного барьера и приводит к обезвоживанию. Поэтому ими можно пользоваться не больше двух раз в неделю.

Фактор №4: средства по уходу за волосами

Если средства по уходу за волосами попадают на кожу лица, то это негативно может на ней сказаться. Чаще всего лаки и другие косметические средства сушат кожу, закупоривают поры.

Фактор №5: сладкое

Чрезмерное употребление сладкого может ухудшить состояние кожи, это известно всем. Все дело в сахаре, жирах с простыми углеводами, которые способствуют размножению болезнетворных бактерий в ЖКТ.

Фактор №6: недостаток сна

Кто бы мог подумать, что отсутствие или недостаток сна сказывается на коже, правда? Но вы сами могли заметить, что после бессонной ночи под глазами образуются круги, могут быть отеки, кожа становится тусклой.

Фактор №7: злоупотребление алкоголем

Ну кто не слышал о вреде употребления алкоголя. Это касается не только внутреннего здоровья, но и внешности, красоты, молодости. Из-за спиртного разрушаются коллагеновые волокна, кожа подвергается преждевременному старению, становится дряблой и обвисшей. К тому же могут образовываться отеки, обезвоживание.

Фактор №8: курение

Как активное, так и пассивное курение способно негативно сказаться на состоянии кожи. Она теряет эластичность, подвергается воспалениям, образуются ранние морщины. Из-за активного курения кожа лица обретает нездоровый цвет.