Коррекция фигуры даром! Секретный рецепт уберет бока и живот по щелчку
Одна утренняя привычка - и голодать ради фигуры не придется.
Диеты и изнурение себя голодом не работают - и это факт. К сожалению, после нескольких дней жесткого контроля за питанием происходят срывы и это отражается и на фигуре, и на душевном здоровье. Эксперт выдал секретный рецепт, который уберет бока и живот по щелчку без последствий.
Обыкновенная утренняя привычка пить воду по утрам известна каждому. Однако, мало кто знает что утренний прием пищи - самый важный за весь день и если подойти к нему правильно - похудение обеспечено. Эксперт советует делать "ленивую" кашу, которая обладает чудесными свойствами для фигуры и пищеварения в целом.
На ночь нужно положить в контейнер с крышкой 2 столовые ложки овсянки, столовую ложку льняного масла, 5-7 штук чернослива, курагу по желанию, 1 чайную ложку какао, и залить это стаканом кефира. Льняное масло можно с легкостью заменить на семя и добавить кунжутные семечки по вкусу.
Такая каша улучшит пищеварение и на протяжении дня можно есть что угодно, но в разумных количествах, без перееданий. Не нужно ограничивать себя в любимой и вкусной еде. Ведь организм - это прежде всего баланс и любовь к себе.
Благодаря такому рецепту коррекция фигуры пройдет на "ура", можно сбросить 20 килограммов всего за пару месяцев, еще и даром. Даже если цифра на весах в пределах нормы - такое питание не помешает для общего очищения и предотвратит появление проблем с фигурой. А лишний "жирок" у себя способна найти каждая женщина, поэтому утренний рецепт незаменим в своем роде.
