Вы разочаровались в любимом человеке: есть признаки, которые нельзя игнорировать - коуч

Есть признаки, которые указывают, что в отношениях двоих людей - мужчины и женщины в паре - есть дисбаланс, порождающий уныние, разочарование у одного из партнеров.

Об этом в Сети сообщила коуч Марина Бурмака.

О случае дисбаланса можно говорить, если один из партнеров выполняет пожелания другого и в ответ не видит ни отклика на свои просьбы о помощи, ни попыток сделать что-то приятное.

"Отзываясь на все потребности партнера и нужды, какими бы нелепыми они ни были - мы теряем свою энергию и не идем вперед. Когда вы попытаетесь "достучаться" до близкого человека, а он всегда найдет оправдания и ложь в ответ - задумайтесь", - пишет она.

Еще один признак дисбаланса в отношениях, когда один из партнеров теряет друзей и хобби: "У нас всегда было множество интересов и увлечений, людей, которых любили и с которыми дружили. И вдруг вы неожиданно обнаруживаете, что вокруг - никого и ничего. И произошло это не за день или даже год. Все дело в том, что пока мы пытались угодить своему партнеру, жили его потребностями и желаниями, мы пожертвовали всем тем, что всегда было дорого для нас".

Ощущение утери собственной ценности в отношениях - тоже "опасный" симптом, считает коуч.

"Вы постоянно пытаетесь убедить себя, что чего-то стоите. Сами себя загоняете в ловушку: каждый раз, когда возникает необходимость доказывать самим себе свою ценность, отношения дают новую трещину. Или вы вы чувствуете себя виноватой (виноватым), когда отказываетесь что-либо сделать для партнера. Большинство людей говорят "Нет" не менее пяти раз на день, совершенно не чувствуя неловкости и не объясняясь-извиняясь. И это нормально. Но в нездоровых отношениях приходится делать что-то для своего партнера через силу или вопреки желанию", - пишет М.Бурмака.

Также она говорит о дисбалансе в отношениях, если один из партнеров делает всю домашнюю работу. "Если абсолютно вся работа - начиная от домашней и заканчивая эмоциональной - лежит исключительно на вас, то пришло время всерьез задуматься об отношениях. Партнер всегда будет ожидать, что вы придете и сделаете все вместо него. А иначе зачем вы ему?!", - отмечает эксперт.

Также признак дисбаланса в отношениях - никогда не получать то, что вы хотите.

"Это очень скользкий путь: со временем вы полностью подчините свою жизнь партнеру и будете заниматься исключительно тем, что идти на компромиссы, лишь бы ему было хорошо и удобно.

И вы чувствуете себя чудовищно уставшим: физически и эмоционально. Однажды вы посмотрите на себя в зеркало и не узнаете человека в нем. Вы будете чувствовать себя вымотанным, будете выглядеть всегда уставшим. Кроме физической усталости, вас постигнет еще более опасная - эмоциональная. А избавиться от эмоциональной усталости без устранения ее причины - практически невозможно", - пишет она.

Как правило, ощущение "вымотанности" возникает, если вы боитесь даже намекнуть партнеру о своих желаниях и потребностях. "Иначе разозлится и бросит. Это огромная ошибка! Если партнер любит вас по-настоящему, то они никогда не бросит только потому, что вы его о чем-то попросили. Однако если вы на самом деле опасаетесь, что он так поступит, с вашими отношениями уж точно не все в порядке.

И у вас начинает накапливаться обида на партнера. Мы не можем не осознавать, что с нашими отношениями - определенно что-то не так. Даже если обманываем себя и убеждаем в противоположном. Поэтому со временем в нас начинают созревать обида и злость на партнера", - добавляет коуч.

Напомним, женщины тяжелее переносят стресс, чем мужчины.