Новости и события » Здоровье » Эксперт объяснила, как секс влияет на здоровье

Эксперт объяснила, как секс влияет на здоровье

Эксперт объяснила, как секс влияет на здоровье

Выяснилось, как хороший секс влияет на тот или иной гормон и здоровье в целом.

Секс - сильный биохимический процесс, своего рода гормональный коктейль - смесь серотонина, окситоцина, адреналина, дофамина, эндорфинов, эстрогенов и тестостерона.

Наталья Зубарева пояснила "Здоровью 24", как хороший секс влияет на тот или иной гормон и здоровье в целом.

Серотонин, дофамин и эндорфин - это главные гормоны счастья, удовольствия, радости. Их уровень повышается в процессе секса, и поэтому депрессия и депрессивные состояния будут вам незнакомыми.

Пролактин. Его уровень тоже растет, тем самым стимулируя стволовые клетки головного мозга и образуя новые нейроны в центре обоняния. Этот гормон является антидепрессантом. Именно пролактин вызывает сонливость, поэтому винить следует его, если сразу после секса партнер засыпает.

Эстроген - "привлекательный" женский гормон. Секс помогает поддерживать его на оптимальном уровне. Секс - это профилактика синдрома доминирования эстрогенов.

Эстроген - гормон, который способен продлевать молодость, ибо он улучшает способность клеток к обновлению, стимулирует выработку коллагена и повышает упругость кожи, препятствует появлению морщин. Эстроген подавляет боль, вызванную ПМС.

Тестостерон. Мужской гормон, который делает мужчину мужчиной. Есть секс - есть тестостерон. Именно он уменьшает риск сосудистых заболеваний у мужчин (в частности инсультов и инфарктов), минимизирует вероятность злокачественных образований в простате.?

Окситоцин - гормон, который осуществляет эффект обезболивающего. Так что мигрень - не повод отказываться от секса, а наоборот. После оргазма именно окситоцин побуждает обнять, приласкать и продолжать общение.? Еще несколько положительных моментов

Контроль веса. 30 минут = 200 ккал = 15 минут на беговой дорожке.

Укрепляет иммунитет. При регулярном сексе уровень иммуноглубина А на 30% выше, чем у тех, кто занимается им реже.

Способствует умственной активности даже с момента мысли о нем. Это более эффективная разминка для мозга чем кроссворд или логические игры. А ощущение оргазма способно активизировать более 30 клеток головного мозга.

Увеличивает поставки питательных веществ и кислорода к клеткам головного мозга.


О чем договорились в Париже: официальный текст документа...

О чем договорились в Париже: официальный текст документа нормандской встречи, будут ли встречаться еще

По итогам встречи опубликован официальный документ общего характера. После полуночи 10 декабря лидерам "нормандской четверки" удалось успешно завершить переговоры. Несмотря на то, что часть ключевых вопросов не удалось решить, однако уже подробнее ...


загрузка...


загрузка...

загрузка...

  2.1575938328.5deee918ec26c2.49191823.1907041

Вверх