Новости и события » Здоровье » Популярные продукты, которые забивают сосуды и сгущают кровь

Популярные продукты, которые забивают сосуды и сгущают кровь

Популярные продукты, которые забивают сосуды и сгущают кровь

Важно чтобы это не становилось частью нашего ежедневного рациона, а у многих людей к сожалению все так и обстоит, так как продукты ОЧЕНЬ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ и от них не ждешь подвоха.

1) Банан

К сожалению из фруктов банан - один из самых не полезных, особенно для нашего внешнего вида и здоровья сосудов и крови.

Все дело в том, что в нем много сахара (фруктозы), который еще и самый вредный вид сахара. И сахар - это самое главное что сгущает кровь и приводит к забитым сосудам.

И вся проблема в том, что большинство людей просто не ожидают такого подвоха от фрукта и едят его порой даже по несколько штук в день.

2) Картофель

Картофель - это тоже сахар в чистом виде (но более медленный чем в банане). Однако там нет практически клетчатки и витаминов, которые бы могли снизить сгущение крови в сосудах, как например крупах.

Поэтому каждый день есть картошку точно не стоит!

3) Белый хлеб

Это очень быстрые сахара, практически как в чистом сахаре, и крайне мало каких-то полезных веществ.

Батоны, булочки - это все относится сюда же.

Раз в месяц - можно конечно, но каждый день - не стоит, по крайней мере если мы хотим жить долго и счастливо и не заработать тромб в сосуде со всеми "вытекающими".

4) Сыр

Когда он у нас в ежедневном рационе - это не очень полезно, так как в нем содержится много жиров и веществ позволяющих ему долго не портиться, которые тоже отрицательно сказываются на крови.


Skoda представила электрический кроссовер Epiq

Skoda представила электрический кроссовер Epiq

Компания Skoda показала дизайн электрического кроссовера Epiq, который пойдет в серию в 2025 году. Подробностей о новинке пока немного. Особенности Skoda Epiq: Необычный для марки дизайн; Лицевая панель Tech-Deck Face со встроенным радаром и камерой; Длина...

сегодня 09:13

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх