Алла Пугачева рассказала о своем быстром похудении: отказалась всего от двух продуктов в рационе

Алла Пугачева в последнее время очень сильно похудела. Примадонна не скрывает своих секретов стройности. Оказывается, что популярной певице стоило отказаться лишь от двух продуктов в своем рационе, чтобы выглядеть такой стройняшкой.

Подруга певицы Алина Редель рассказала что Алла Пугачева "перестала есть соленое, сладкое и делает раз в неделю "разгрузочный день". По словам диетолога, если исключить из своего питания продукты с высоким содержанием соли и сахара, то можно быстро привести себя в отличную форму. Пугачева, скорей всего добавила в свое питание слабосоленую рыбу. Также многие любят суши с соевым соусом, который достаточно соленый. Какие же продукты стоит отключить из своего рациона, чтобы похудеть? Диетолог называет чипсы, консервированные оливки, промышленные соусы, колбасы, ветчину, сосиски, куры гриль, сыры, семечки с солью, сухарики, корейские салаты, готовые магазинные салаты, соки из пакетов, особенно много соли в томатном, так как соль выступает консервантом, консервированная кукуруза/горошек/фасоль, готовые специи с солью, соленья.

Это не слишком большой список продуктов, но если исключить их из своего ежедневного употребления, можно очень быстро привести в себя в форме. Ведь иногда мы употребляем очень часто продукты и даже не знаем, что там есть высокое содержание соли и сахара. Но стоит посмотреть на Пугачеву и увидеть, как быстро привела себя в отличную форму Примадонна.