Как привести себя в чувство 1 января: лучшие советы гулякам
Новогодняя ночь прошла, эмоции улеглись, но осталось похмелье, с которым желательно побыстрей расстаться, чтобы вернуться в нормальное состояние.
OBOZREVATEL предлагает 5 дельных советов о том, как избавиться от похмельного синдрома.
Совет № 1: Что пить?
Это ни для кого не секрет, но повторить не будет лишним. После большого количества спиртного организм обезвожен поэтому лучшее лекарство жидкое - огуречный рассол, кисло-молочные продукты, минералка с лимонным соком. Эффективно также действует отвар шиповника с добавлением лимона.
Совет № 2
Считается, что после обильных возлияний незаменимое средство - томатный сок. Так, да не так. Сам по себе сок утолит жажду, но не избавит от головной боли. Чтобы эффективно решить постпраздничную проблему со здоровьем, вбейте в томатный сок свежее яйцо, добавьте соли, молотого черного перца, все это взболтайте и выпейте, похмелье очень скоро отступит.
Совет № 3
Хорошо убирает похмельный синдром травяной чай. Единственное условие, ингредиенты для напитка нужно приготовить загодя. Что для этого потребуется? Сушеный корень одуванчика, розмарин, мята перечная, расторопша пятнистая. Все компоненты берутся в равных пропорциях и заливаются кипятком: ½ л. на столовую ложку травяного сбора. Дайте отвару настояться полчаса и пейте по 100 гр. каждый час.
Совет № 4
Неоспоримая истина" подобное лечи подобным" Эта поговорка идеально подходит к избавлению от похмелья с помощью кваса. Квас - слабоалкогольный продукт, отлично утоляющий жажду и тонизирующий организм, реанимирующий работу кишечника. Чем больше кваса вы выпьете, тем быстрее похмелье уйдет.
Совет № 5
Эффективно избавляет от побочного эффекта, вызываемого алкоголем, крепко заваренный зеленый чай. Если вы не выпили его сразу, перед сном, ничего страшного. Заварите кружку чая, когда проснетесь с гудящей головой и пересохшим горлом. Рекомендуем добавить в чай: дольку лимона, чайную ложку меда и через 15-20 минут все как рукой снимет.
Но у каждого организма свои особенности. Если все эти методы не помогают, стоит обратиться к медицинским препаратам.
Выпейте 2 таблетки цитрамона, он снимет головную боль.
Утром можно принять 3 таблетки лизина или 1 таблетку Магнерота.
Перед сном также рекомендуем выпить янтарную кислоту.
Слишком сильного похмелья можно избежать, следуя нескольким советам.
Не смешивайте белое и красное вино
Не понижайте градус
Не запивайте алкоголь газированной водой
Пейте только один вид спиртного.
Перед тем как лечь спать, выпейте побольше жидкости - это избавит организм от обезвоживания.
И помните, что лучшее лекарство от похмелья - это чувство меры, благодаря которому, у вас останутся самые светлые воспоминания о прошедшем празднике на весь год.
