Основные виды мигрени и способы избавления от нее
Головная боль, на самом деле, существует в нескольких вариацией. Ничего удивительного, ведь один боль может быть и пульсирующей, и односторонней. Нужно сказать, что с каждым типом мигрени нужно бороться правильно, использую свои методы.
Учитывать это особенно важно, ведь у каждого из нас, порой, болит голова. Как же быть в таких случаях?
Головные боли кластерного типа
Наблюдаются они за глазом и занимают лишь одну сторону головы. Главные симптомы: опухание лица, покраснение и даже потливость. Может начаться слезоточивость или нос заложит.
Почему же такая мигрень называется кластерной? Дело в том, что вспышки боли происходят эпизодически. Одни длятся 10 мин, а другие несколько часов.
Специалисты объясняют, что боли в голове заменяют друг друга. То есть, если проходит одна, наступает другая.
Бороться с такой болью достаточно просто. Необходимо пользоваться мазью с капсаицином, который получается из жгучего перца. Важно обработать область вокруг носа и все быстро пройдет.
Классические мигрени
Активная пульсация в глубине - это и есть классическая головная боль. Профессионалы отмечают, что подобный дискомфорт может продолжаться несколько дней подряд. В такие моменты человек становится особенно чувствительным к световым и звуковым раздражителям.
Чтобы побороть мигрень необходимы регулярные аэробные упражнения, а также прием омега-3, витаминов, в том числе и В12.
Напряженные головные боли
Тупое болезненное ощущение в голове - именно так характеризуют свои ощущения пациенты. Ни о какой пульсации речи не идет. При такой мигрени ощущают болевые ощущения в плечах или шее.
Подобный дискомфорт происходит в следствие стрессов.
Дабы побороть дискомфорт следует попить чаю с имбирем, а также намазать шею и плечи перечной мятой - существует такое масло, которое обязательно должно быть в аптечке. Это расслабит мышцы.
Головные боли синусового типа
Главные причины - сезонная аллергия или синусит. Единственный метод побороть ее - избавиться от жидкости в пазухах, которые и создают излишнее давление. В любом случае придется принимать антибиотики.
Вам поможет еще и теплая вода, которая положительно влияет на расширение пазух. Горячее питье с цитрусовыми - также будет полезно. Врачи советуют еще и суп с имбирем, так как он обладает не только противовоспалительными, но и обезболивающими свойствами.
