Трансформация Адель: появились подробности о режиме тренировок певицы
Адель не пропускает тренировки, делая их максимально разнообразными
Теперь фанатов интересует, благодаря чему Адель достигла такого потрясающего результата?
Как выяснилось, у певицы очень строгий режим тренировок и питания, что накладывается на ее распорядок дня. Каждое утро она первым делом посещает зал. При этом Адель записана в несколько разных залов, что позволяет ей разнообразить физические нагрузки.
- "Она ходит в разные спортивные залы. Встает рано утро и сразу же встречается со своим тренером, - поделился источник в комментарии изданию E! - В первую очередь она получает свою тренировку. Тренировка занимает около часа. А покидает ее Адель полностью мокрой от пота, что свидетельствует о том, насколько усердно она тренируется".
Занятия с персональным тренером Адель посещает минимум пару раз в неделю. Также едва ли не каждый день певица выходит на пробежку.
Похудевшая Адель на пробежке (скриншот: instagram.com/adelesp)
"Она всегда остается активной. Много гуляет пешком, подсчитывая шаги. Она просто в ударе", - говорит источник.
"Сейчас она отлично выглядит, полностью изменив свое тело. Адель продолжает терять вес. И становится едва узнаваема".
Кстати, недавно певица посетила одну из вечеринок по случаю завершения церемонии Оскар-2020. Никто бы и не узнал об этом, если бы совместное фото с Адель не сделала польская телеведущая Кинга Русин. Присутствующие отметили, что певица попросила фотографов не делать с ней снимки.
Ранее источник издания E! отмечал: "Адель потеряла очень много веса. Все интересовались: "Это точно Адель?!" На ней было золотое платье с косточками. Она предпочла стиль 60-х. Она выглядела невероятно".
