Таблетки здесь не помогут! Как избавиться от постоянной головной боли
Простой совет психолога поможет решить проблему.
Многие женщины после 40 лет ложатся спать и просыпаются с дикой головной болью. Спазмолитики на короткое время снимают боль, но "муть" в голове не убирают.
Психолог Сергей Скрипниченко связывает это с "женской долей".
"Причина постоянной головной боли кроется в синдроме хронической усталости, обусловленной стрессовым состоянием", - обратил внимание доктор.
Он рассказал, как избавиться от "cостояния постоянного похмелья".
Работа, домашние дела, забота о детях и муже ложится на плечи женщины. На отдых времени катастрофически не хватает. В результате постоянная усталость и стресс истощают нервную систему. Приходит чувство раздраженности, нервозности, недовольства "всем и вся". Голова забита мыслями, что и где купить, как распределить деньги так, чтобы хватил на все. Начинается дикая головная боль.
- Таблетки здесь не помогут! Сладкий чай с кусочком шоколада помогут решить проблему. Глюкоза даст пищу головному мозгу и снимет спазм. Шоколад поднимет настроение, потому что уникальное свойство какао-масла способно стимулировать выброс в кровь эндорфина, гормона радости и удовольствия.
Простой совет психолога уберет постоянную головную боль без дорогостоящих лекарств и таблеток. Такое простое и вкусное решение проблемы поднимет настроение и спасет женщину от нестерпимого состояния "дурной головы".
