Фитнес-браслеты: преимущества и особенности

Все больше людей отказывается от обычных часов в пользу смарт-устройств и фитнес-трекеров. Рассказываем, в чем преимущества последних на примере фитнес-браслетов Хуавей.

Фитнес-браслеты и их польза

Фитнес-браслет – это удобное и компактное устройство для отслеживания физической активности пользователя. Его носят на запястье и синхронизируют со смартфоном, благодаря чему в приложении (Huawei Health, если речь идет о моделях Huawei) выводится вся необходимая информация:

• пульс;
• количество пройденных за день шагов;
• качество сна – время, фазы;
• расстояние, пройденное за день;
• количество сожженных калорий;
• типы тренировок.

Есть и другие важные функции – умный будильник, уведомление о входящих звонках и сообщениях (для тех, кто не любит держать телефон под рукой и постоянно пропускает что-то важное).

Но самое главное, что дает такой гаджет – дисциплина (сложно усидеть на месте, когда браслет то и дело напоминает жужжанием о необходимости пройтись) и мотивация. С таким устройством легко начать новую жизнь с понедельника, ведь оно наглядно демонстрирует пользователю результат: сегодня пройдено 5 тыс. шагов, завтра – 6 тыс. шагов и т. д. С ним легче ставить цели и достигать их, а также отказываться от поездок в транспорте в пользу ходьбы.

Другие особенности фитнес-браслетов Huawei

Устройства выбирают за:

• Стильный дизайн и удобство использования. Так, модели выпускаются в разных цветах (черный, синий, золотой, красный). Они компактны и легки (вес около 25 г), поэтому на руке практически не ощущаются, не мешают заниматься спортом. Края у браслетов сглажены, за них не цепляется одежда.
• Дисплей. У гаджетов – AMOLED-матрица, разрешение 120х240. Предусмотрено 3 уровня яркости, причем даже на улице хватает минимальной. В то же время есть модели с OLED-дисплеем, PMOLED, TFT LCD.
• Надежность. Предусмотрена защита от пыли и влаги (5 АТМ).
• Функциональность. Так, в приложении можно выставить верхнюю границу пульса в состоянии покоя. Тогда как только она будет достигнута, браслет сразу же об этом уведомит.

Особого внимания заслуживает функция отслеживания сна. Благодаря технологии TruSleep, в приложении выводятся все данные о качестве сна и рекомендации по его улучшению от Медицинской школы Гарвардского университета. Так, например, расписываются причины плохого сна в виде небольших выдержек из научных статей.

Другой момент – умение гаджета распознавать дневной и ночной сон и объяснять, как отдыхать днем, чтобы не чувствовать себя потом разбитым, уставшим.

Самые доступные и популярные устройства линейки

Огромное преимущество фитнес-браслетов бренда – в их разнообразии: легко можно подобрать гаджеты на любой бюджет. Так, самыми доступными являются модели:

• Huawei Band 4e Black. При минимальной цене он оснащен рядом интеллектуальных функций (шагомер, счетчик калорий, мониторинг сна, уведомление о достижениях). У него есть защита от влаги.
• Huawei Color Honor Band A2. Он оснащен мульти-сенсорным экраном, имеет стильный дизайн (алмазная текстура). Гаджет отслеживает сон, сердечный ритм, уведомляет о звонках, сообщениях, имеет интеллектуальный будильник, влагозащиту.

В то же время одним из самых популярных трекеров является Huawei Honor Band 3 Pro. У него сенсорный экран с богатой цветовой палитрой, а также акселерометр, датчик отслеживания пульса (можно контролировать показатели самочувствия во время занятий спортом, чтобы не перегружать организм). Корпус – влагозащитный (с ним можно принимать душ, плавать).

Huawei Университеты Фитнес-браслеты Фитнес-трекеры