Боль в спине исчезнет: медики рассказали, что делать
Боли в спине различного характера весьма распространенная среди украинцев проблема. Специалисты рассказали как помочь унять боль в спине.
Боль в спине может проявиться при совершенно разных обстоятельствах: резко наклонились, неловко повернулись, подняли тяжелый предмет. И тело сковывает боль в области спины, которая не дает ни пошевелится ни разогнуться. Мануальный терапевт рассказал что делать в данной ситуации. Об этом пишет Ивона.
В первую очередь стоит обратить внимание на две группы причин, которые могут вызывать боли в спине. В первую группу входят перенапряжение, спазм, растяжение связок и даже длительное нахождение в некомфортной позе. Ко второй группе относятся уже более серьезные факторы: зажимы нервных окончаний в результате искривления позвоночника, остеохондроз, артроз. В любом случае для более точной диагностики необходимо обратиться к врачу. В случае необходимости он назначит правильное лечение.
При появлении резкой боли в спине нужно:
- Лечь на жесткую поверхность. Спина расслабится и это поможет уменьшить боль.
- Болезненную зону необходимо смазать обезболивающим или согревающим кремом.
- Если предыдущие пункты не принесли желаемого облегчения можно выпить таблетку обезболивающего - нестероидный противовоспалительный препарат.
Однако, как предостерегает терапевт, такие препараты не стоит принимать каждый день и подчеркивает, что эти меры помогают лишь унять боль, но не устранить причину того, что ее вызвало. Специалист отмечает, что резкая боль в спине может говорить о грыже или протрузии, а они поддаются успешному лечению только на ранних стадиях.
